Для меня психология — это не абстракция. Я люблю направление «транзактный анализ» за его строгую математическую логику. ⠀ Сегодня расскажу о видах поглаживаний и покажу, где здесь математика. ⠀ Напоминаю, поглаживания — это единица признания вашего существования. ⠀ Они классифицируются следующим образом👇 • Вербальные или невербальные. • Позитивные или негативные. • Условные или безусловные. ⠀
🔸Вербальные и невербальные. ⠀ Вы идете по улице, навстречу — ваш сосед. Поравнявшись с ним, вы улыбаетесь и говорите: «Прекрасный день!». Сосед улыбается в ответ и отвечает: «Да, действительно». ⠀ Вы только что обменялись поглаживаниями, как вербальными, так и невербальными. ⠀ Можно выделить много других вербальных поглаживаний, начиная с простого «Привет» и заканчивая обстоятельным разговором. ⠀ К невербальным можно отнести помахивание рукой, кивание головой, пожатие руки и т. д. ⠀
🔸Позитивные и негативные. ⠀ Отправитель позитивных поглаживаний стремиться быть вежливым. Негативные поглаживания предназначены для того, чтобы приносить боль. ⠀ В нашем примере вы и ваш сосед обменялись позитивными поглаживаниями. ⠀ Если бы сосед ответил на ваше приветствие, нахмурив брови, то это было бы негативным невербальным поглаживанием. Он мог бы дать еще более сильное невербальное поглаживание, ударив вас в глаз. ⠀ В целом позитивные поглаживания воспринимаются хорошо, а негативные — плохо. ⠀ Можем предположить, что люди стремятся получить позитивные поглаживания и избегать негативных. Но мы живем по другому принципу: любое поглаживание лучше, чем его отсутствие. Это подтверждает наше существование. Поэтому мы можем использовать негативные поглаживания так же охотно, как и позитивные. ⠀
🔸Условные или безусловные. ⠀ Условные поглаживания связаны с тем, что вы делаете. Безусловные — с тем, какие вы есть. ⠀ 🔸Позитивное условное: «Вы хорошо поработали». 🔸Позитивное безусловное: «Хорошо, что вы здесь». 🔸Негативное условное: «Мне не нравится, как ты готовишь». 🔸Негативное безусловное: «Я ненавижу тебя». ⠀ ⠀